2011-08-04から1日間の記事一覧
昨夜は合唱の練習で晩くなり就寝も１２時近かった。 今朝目覚めたのは６時、気になっていた草刈をしようとすぐ頭に閃き準備運動をする。準備運動なんて初めてだ。シニアスポーツのコーチによれば、「朝起きて直ぐの身体は、まだ眠っているのでせめて手足を動…
昨夜は合唱の練習で晩くなり就寝も１２時近かった。 今朝目覚めたのは６時、気になっていた草刈をしようとすぐ頭に閃き準備運動をする。準備運動なんて初めてだ。シニアスポーツのコーチによれば、「朝起きて直ぐの身体は、まだ眠っているのでせめて手足を動…
