やはり水辺

　　梅雨が明けて1ヶ月以上、以来炎天下の運動、散歩は一切していない。毎度ブログ上で報告しているように運動は水中一本、水温が高いのにも慣れて快適に楽しんでいる。

水中なので暑さは感じないが、泳ぐのは勿論、水中歩行も水の抵抗でかなりの運動量になる。
　お陰でぐっすり睡眠がとれる。