卓球

　シニアスポーツ倶楽部では、体操、ストレッチ、歩行運動の後、卓球、バドミントン、ペタンコなどの軽い球技を行い楽しんでいる。

　２月下旬卓球で膝を痛めた。そのときは球は硬球で、打球は速く変化も効き動きが俊敏でない高齢者には、身体がついていけなかった。あれから５ヶ月、久し振りにプレーした。球は全部ラージボールになっていた。硬球より少し大きく軟らかいので、跳ねず、おそく変化も少ない。高齢者むきの球だ。約２０分注意しながら汗をたっぷりかいた。日曜日の夜、体育館で行われる会の練習に復帰したい希望が出てきた。